Le soin dans l’assiette - Épisode 1

Et si votre éclat commençait dans l’assiette ?

C’est le premier épisode d’une série dédiée au lien entre alimentation, émotions et peau, pour comprendre comment ce que nous mangeons influence directement notre beauté et notre vitalité.

Avec le changement de saison, la peau peut perdre de sa lumière : fatigue, stress, baisse d’immunité, alimentation plus lourde… autant de facteurs qui ralentissent la microcirculation et ternissent le teint.

Dans ce premier épisode, découvrez :

- Les aliments à privilégier pour raviver la peau de l’intérieur

- 🍹 Une recette de smoothie éclat simple et gourmande

- 💊 Et les alliés micronutrition disponibles à l’institut pour soutenir la peau pendant les changements de saison.

Parce qu’une belle peau, c’est avant tout une peau bien nourrie, bien reposée et bien accompagnée 🌸