🥑Le soin dans l’assiette - Épisode 2 : Peau sèche Le froid, le vent, le chauffage, et une alimentation plus riche fragilisent la peau, qui devient sèche et sensible. Pour la protéger et la soutenir, il faut combiner gestes cosmétiques et nutrition : - Nettoyage doux & traitant : le soir avec un produit au pH adapté qui respecte la barrière cutanée. - Soins riches en lipides essentiels pour vous protéger avant le contact au froid : je pense à mes vigneronnes, randonneuses, sk

Et si votre éclat commençait dans l’assiette ? C’est le premier épisode d’une série dédiée au lien entre alimentation, émotions et peau, pour comprendre comment ce que nous mangeons influence directement notre beauté et notre vitalité. Avec le changement de saison, la peau peut perdre de sa lumière : fatigue, stress, baisse d’immunité, alimentation plus lourde… autant de facteurs qui ralentissent la microcirculation et ternissent le teint. Dans ce premier épisode, découvrez :

Je fais partie de ce que j’appelle la “génération Chocapic” : celle qui a grandi entre deux mondes. Nos grands-parents avaient encore leurs potagers, mangeaient simple et nutritif. Puis, dans notre enfance, sont arrivés les fast-foods, les céréales du matin, les gâteaux industriels, les boissons sucrées… et on a plongé dedans, sans vraiment savoir. "J'aime tout ce qui est mauvais mais tellement bon..." 🤓Bien sûr, avec le temps, j’ai compris que ce n’était pas l’idéal. Mais t